Пълнени пилешки бутчета (ролета) с плънка от спанак, пресен зелен лук и майонеза печени на фурна
Продукти:
- 4 пилешки бутчета
- 300 г спанак
- 4 стръка зелен лук
- 4 с.л. майонеза
- 4 с.л. олио
- сол
- червен пипер
- черен пипер
Калроии и макроси:
412 ккал. 9г въглехидрати, 30г протеини и 28г мазнини
10% / 30% / 62%
Рецепта:
Пилешките бутчета се почистват и обезкостяват. Овкусяват се със сол и черен пипер и се натриват...