Пълнен пипер (чушки) с ориз, кайма и гъби в мултикукър
Продукти:
- 8 чушки
- 250 г кайма
- 1 ч.ч. ориз
- 200 г гъби
- 1 морков
- 1 глава лук
- 1 с.л. зехтин
- 2 с.л. доматено пюре
- 2 ч.л. риган
- 1 ч.л. червен пипер
- 1/2 ч.л. лют червен пипер
- 180 мл. вода
- черен пипер
- сол
Калроии и макроси:
445 ккал. 59г въглехидрати, 18г протеини и 15г мазнини
53% / 16% / 32%