Пълнена тиква с капама от телешко, свинско и пилешко месо, гъби, праз лук и вино на фурна
Продукти:
- 3 кг тиква
- 4 с.л. червен пипер
- сол
- за плънката:
- 300 г телешко месо
- 300 г свинско месо
- 300 г пилешко месо
- 1 ч.ч. бяло вино
- 100 г печурки
- 2 моркова
- 1 глава лук
- 1 глава чесън
- 1 стрък праз
- 1 стрък целина
- 3 стръка магданоз
- 3 с.л. доматено пюре
- 4 с.л. олио
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Капакът на тиквата се изрязва и вътрешността се издълбава. Поръсва се с лют червен пипер и сладък червен пипер и капакът се връща на мястото. Тиквата се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 20 минути.
През това време свинското месо, телешкото месо и пилешкото месо се нарязват на кубчета. Запържват се в загрята мазнина. Когато месото се запържи, се налива бялото вино и се добавят нарязаните моркови и гъби.
Ястието се разбърква и се слагат накълцаните лук, целина, праз и магданоз. Поръсва се с сол на вкус и се добавя доматеното пюре. Ястието се разбърква и след това се слага брашното, отново се разбърква и се сваля от котлона.
Тиквата се изважда от фурната и се почиства от отделения сос. Пълни се с приготвената плънка и отново се затваря с капак. Плътно се увива с алуминиево фолио и се връща във фурната.
Пече се около 2 часа на 200 градуса. Готовата капама се изважда от фурната и се оставя да почине за около 15 минути, преди да се махне фолиото.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 586 г | |
Калории | 381 кал | |
Въглехидрати | 33 г | 36% |
Мазнини | 16 г | 37% |
Белтъчини | 27 г | 28% |
Холестерол | 81 мг |