Лучена каша с пресен лук, яйца, брашно и прясно мляко
Продукти:
- 1 връзка зелен лук
- 6 стръка магданоз
- 2 яйца
- 1/2 л. прясно мляко
- 1 с.л. брашно
- сол
- черен пипер
- червен пипер
- 2 с.л. олио
Калроии и макроси:
305 ккал. 18г въглехидрати, 14г протеини и 19г мазнини
24% / 20% / 58%
Рецепта:
Лукът (1 връзка) и магданозът (6 стръка) се нарязват на ситно. Лукът се задушава в загрятото олио...