Каша от коприва с домати и ориз

Каша от коприва с домати и ориз - снимка на рецептата

Рецепта:

Копривата се попарва във вряща подсолена вода и след това се нарязва на ситно.

Накълцаните лук и чесън се задушават в загрята мазнина. Добавят се нарязаните домати и копривата. Налива се една чаша вода ястието се подправя със сол и червен пипер.

Накрая се слага оризът и се оставя да се готви на слаб огън, докато набъбне.

Време за приготвяне:

90 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 167 г
Калории 97 кал
Въглехидрати 20 г 84%
Мазнини 0 г 0%
Белтъчини 4 г 17%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: