Печени мариновани в соев сос, горчица и кетчуп цели калмари на скара
Продукти:
- 1 туба калмар
- за маринатата:
- 1 скилидка чесън
- 3 с.л. зехтин
- 1 с.л. соев сос
- 1 ч.л. горчица
- 1 ч.л. кетчуп
- бял пипер
- риган
Калроии и макроси:
85 ккал. 1г въглехидрати, 6г протеини и 5г мазнини
9% / 29% / 63%
Рецепта:
Калмарите се почистват от ципите и хордите, измиват се добре и се...