Рецепти за солени консерви

1376 резултата

Салата с червен боб, кафяв боб, бял боб, нахут и царевица от консерва с магданоз и червен лук

Продукти:

Калроии и макроси:

463 ккал. 83г въглехидрати, 30г протеини и 2г мазнини
70% / 26% / 5%

Рецепта:

Трите вида боб – бял, червен и кафяв, се отцеждат от консервите и се смесват в купа за салата....

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Пилешка тако супа с боб и царевица от консерва

Подправя се със сол и черен пипер.

Яхния от пилешки бутчета с нахут от консерва или буркан, домати, домати от консерва и мащерка

Прибавят се подправките - сол на вкус, черен и червен пипер....Накрая се прибавя отцеденият от консерва сварен нахут, разбърква се и се оставя за още няколко минути на котлона.

Пъстра мексиканска салата с кафяв ориз, царевица, червен боб и риба тон от консерва

Приготвя се дресинг от сокът от лайм, кориандър, сол и черен пипер и се оставя настрана....В купа за салата се слага охладеният ориз, нарязаният на ивици червен лук и отцедените от консервата царевица и червен боб.

Крем супа от нахут с чесън и домати от консерва

След 1-2 минути се добавя отцеденият нахут от консерва....Супата се овкусява със сол и черен пипер.

Лесна рецепта за чили кон карне с телешка кайма, боб и царевица от консерва и доматен сос

Подправете със сол и черен пипер.

Салата с бял боб от консерва, риба тон, червен лук и магданоз

В купа се слага отцеденият боб от консерва....Заделената течност от рибата тон се разбърква със сол и олио на вкус, ако има нужда се добавя и оцет.

Веган такос с червен боб от консерва, царевица и тофу

Разбъркват се и ако има нужда се посоляват.

Канелони кон карне с пилешко месо, царевица и червен боб от консерва на фурна

Пилешкото филе се овкусява със зехтин и сол и се запича на тиган до готовност....В купа се смесва месото с настърганото сирене чедър, отцедените от консерва царевица и червен боб, нарязаният на ситно домат и накълцаните люти чушки.

Солени мъфини с грах, кашкавал и шарена сол

Към тях се добавят смесените и пресети брашно, бакпулвер и шарена сол и всичко се разбива с миксер до получаването на хомогенна смес....Накрая към нея се добавят нарязаният на кубчета кашкавал и отцеденият от консервата грах.

Още