Рецепти за салати с филе

86 резултата

Патешка салата (с филе) с портокал и микс от зелени салати

Продукти:

Калроии и макроси:

821 ккал. 20г въглехидрати, 23г протеини и 73г мазнини
10% / 12% / 80%

Рецепта:

По кожата на патешкото филе се правят плитки разрези и месото се овкусява със сол и черен пипер....

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Свежа зелена салата с пилешко филе на тиган, тиквички, маруля и рукола

Пилешкото филе се намазва със зехтин и се посипва с черен пипер и сол на вкус....Месото и тиквичката се поставят в салата от свежи листа зелена салата, рукола и разполовени чери домати.

Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати

Зелената салата се измива старателно и се накъсва.

Салата с макарони / паста, пилешки хапки от филе и пресни зеленчуци (броколи и чушки)

Пилешкото филе се нарязва на малки хапки.

Зелена салата с пържени пилешки филенца, манго, джинджифил и соев сос

Пилешките филенца се запържват в тиган, докато станат златисти....Зелената салатата се накъсва и поставя в порционна чиния.

Салата от бейби спанак, сьомга на фурна или задушена на пара, авокадо, тиквени семки и годжи бери

Бейби спанакът се измива, а филето от сьомгата се изпича на фурна или се задушава на пара.

Зелена салата с чери домати, пушено филе пъстърва и авокадо

Миксът салати се измива и се подсушава.

Зелена салата с пилешки филенца, праскови, джинджифил и соев сос

Пилешките филенца се запържват в тиган, докато порозовеят....Салатата се накъсва и поставя в порционна чиния.

Салата Цезар с прясно филе от сьомга, маруля, пармезан, чесън, сос Уорчестър и яйца

Филето от сьомга се овкусява със сол и черен пипер....Слага се в купа за салата.

Салата от пържено пилешко филе с киноа, портокали и авокадо с дресинг от сок от портокал, лайм, мед и зехтин

Пилешкото филе се нарязва на хапки и се запържва в загрят зехтин....Сместа се разбърква много добре и се излива при салатата.

Още