Рецепти за леки паста ястия

43 резултата

Паста Карбонара с бекон, чесън, яйца, пармезан и магданоз

Продукти:

Калроии и макроси:

950 ккал. 77г въглехидрати, 43г протеини и 50г мазнини
34% / 19% / 49%

Рецепта:

Беконът се запържва и се оставя на страна. В същата мазнина се запържва лукът и се подправя с черен...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Паста макарони с пилешко пържоли от бут, доматен сос, тиквички и сирене пармезан

Сварената паста се слага в соса и ястието се разбърква добре....Подправя се с риган и когато леко се сгъсти, се сваля от котлона.

Талятели паста с гъби манатарки, течна сметана, пилешко филе, чери домати и бяло вино

Готви се докато леко се сгъсти....Пастата се разбрква, готви се 2-3 минути, докато ароматите се смесят и се поднася.

Салата с паста пене с тиквички и шунка

В нея се пастата и се сварява за десетина минути....Тиквичките и морковите се нарязват на ленти, поставят се в подсолена вода и се варят, докато станат леко хрупкави, не до пълното им омекване.

Паста лингуини (или фетучини) със сметана, пушена сьомга и домати

След това се добавя филето сьомга и леко се запържва.

Печени макарони пене с броколи, сирене рикота и кашкавал на фурна

Пастата пене се сварява във вряща подсолена вода за около 3 минути....Сосът се оставя да поври, докато леко се сгъсти....Ястието се подправя със сол и черен пипер и се прехвърля в тава.

Панирано филе от акула в паста Патафри от бира, яйца и брашно

Пастата Патафри се приготвя непосредствено преди началото на процеса по приготвяне на ястието....Филетата се посоляват леко, потапят в пастата и се пържат до зачервяване в предварително нагорещено олио.

Паста папарделе (или талятели) с гъби манатарки, бяло вино, готварска сметана и пилешко филе

Добавят се виното, сметаната и се готви до получаване на леко сгъстен сос....Сварената според указанията на опаковката паста се отцежда и изсипва в голяма купа, в която се смесва със соса и филето.

Паста папарделе с пилешко филе, гъби, прясно мляко, готварска сметана, соев сос и кашкавал на фурна

Пастата папарделе се сваряват леко във вряща вода и се слагат в намаслена тава.

Спаначен сос за ньоки или паста със заквасена сметана и синьо сирене

Сосът се разбърква и леко се пасира....Поднася се с ньоки, паста, други тестени изделия или върху месо.

Още