Варени пилешки дробчета по манастирски с манатарки
Продукти:
- 1/2 кг пилешки дробчета
- 1/2 кг лук
- 20 г сушени манатарки
- 1 морков
- 1 зелена чушка
- 1 люта червена чушка
- сол
- 4 с.л. зехтин
- 1 с.л. червен пипер
- черен пипер
- 1 щип. мащерка
- 2 с.л. доматено пюре
- 1 ч.ч. червено вино
Рецепта:
Дробчетата (1/2 кг), след като се измият и подсушат, се обръщат в горещото олио. Посоляват се и се прибавят нарязаните лук (1/2 кг), зелена и червена чушка, морковът, манатарките (20 г), предварително изкиснати в студена вода и отцедени. Съдът се захлупва и се оставя на тих огън. От време на време трябва да се разбърква, за да не загори ястието. Щом зеленчуците омекнат, се налива виното (1 ч.ч.), добавят се черният и червеният пипер, мащерката (1 щип.). Ястието ври без капак, докато половината от течността изври. Тогава се прибавя и доматеното пюре (2 с.л.) и се разбърква. Дробчетата врят на слаб огън още 3-4 минути. Поднасят се топли, поръсени със ситно нарязан пресен магданоз.
Съвет: По същия начин можете да приготвите пилешки воденички, но след като първо сте ги сварили.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 385 г | |
Калории | 347 кал | |
Въглехидрати | 26 г | 35% |
Мазнини | 12 г | 34% |
Белтъчини | 25 г | 32% |
Холестерол | 549 мг |