Пържени пилешки дробчета по селски с лук, чушки и магданоз

Пържени пилешки дробчета по селски с лук, чушки и магданоз - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Дробчетата се измиват и се оставят в гевгир да се отцедят. Лукът се реже на полумесеци, а чушките на големи парчета. В дълбок тиган се запържват дробчетата за няколко минути. Изваждат се с решетъчна лъжица и в същата мазнина се задушават зеленчуците. По желание се добавят и люти чушки. Когато зеленчуците омекнат, се добавят обелените и нарязани на ситно домати. Сосът се оставя да къкри и в него се добавят подправките. Накрая се добавят дробчетата и ситно нарязан магданоз. След няколко минути ястието се посолява и се се сервира.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 347 г
Калории 383 кал
Въглехидрати 15 г 16%
Мазнини 22 г 52%
Белтъчини 32 г 34%
Холестерол 732 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Пържени пилешки дробчета по селски с гъби, печени чушки, доматено пюре и лук

Варени пилешки дробчета по манастирски с манатарки

Бързи и лесни запечени на тиган пилешки дробчета с доматен сос