Бързи и лесни запечени на тиган пилешки дробчета с доматен сос
Продукти:
- 400 г пилешки дробчета
- 200 г доматен сос
- 4 скилидки чесън
- сол
- черен пипер
- копър
- магданоз
Рецепта:
Пилешките черни дробчета (400 г) се изпичат на тиган без мазнина.
Доматеният сос (200 г) се сварява с подправките. Щом се сгъсти, в него се слагат дробчетата и се варят още няколко минути.
Ястието се поднася както топло, така и студено.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 306 г | |
| Калории | 292 кал | |
| Въглехидрати | 16 г | 23% |
| Мазнини | 8 г | 25% |
| Белтъчини | 38 г | 53% |
| Холестерол | 878 мг |
Сподели:
