Запечени бланширани картофи огретен със сирене, броколи, гъби, заквасена сметана и кашкавал на фурна
Продукти:
- 1 кг картофи
- 400 г броколи
- 300 г гъби
- 300 г сирене
- 100 г кашкавал
- 150 г заквасена сметана
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 4 с.л. масло
- сол
Рецепта:
Картофите (1 кг) се измиват, обелват и нарязват на полумесеци или кубчета. Сваряват се в подсолена вода до омекване.
Докато картофите се варят, в тенджера се сипва вода, добавя се сол и щом кипне, в нея се пускат за 4 минути розичките броколи (400 г). Щом поомекнат, броколите се изваждат с решетъчна лъжица и се потапят в леденостудена вода. Това се прави, за да запазят свежия си зелен цвят.
В друга малка тенджерка за 10 минути се варят гъбите (300 г), разполовени на две. След това се изваждат с решетъчна лъжица.
В тавичка се поставят сварените картофи, сварените гъби, бланшираните броколи, натрошеното сирене (300 г), маслото (4 с.л.) и подправките. Заквасената сметана (150 г) се разрежда с малко вода и се излива върху продуктите. Ястието се поръсва обилно с настърган кашкавал (100 г) и се запича за 15 минути в силна фурна. Сервира се горещо.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 577 г | |
Калории | 711 кал | |
Въглехидрати | 58 г | 32% |
Мазнини | 43 г | 53% |
Белтъчини | 28 г | 16% |
Холестерол | 137 мг |