Заешко задушено месо с домати от консерва, червени чушки, лук и розмарин в тенджера
Продукти:
- 1 заек
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- 2 червени чушки
- 1/2 кг домати от консерва
- 4 с.л. зехтин
- сол
- пипер
- дафинов лист
- розмарин
Рецепта:
Заешкото (1 бр) се нарязва на порции, които в тенджера се запържват в малко зехтин. Изваждат се и на тяхно място се добавя ситно нарязан лук, чесън и червени чушки. Задушават се за 3-4 минути, докато омекнат, и се заливат с доматите. Овкусява се със сол, пипер и дафинов лист и заешкото се връща в тенджерата. Котлонът се намалява и се задушава под капак за 45 минути - 1 час. При необходимост се добавя вода. Накрая капакът се маха, котлонат се усилва, така че излишната течност да се изпари и да се образува гъст сос. Ястието се сервира, поръсено с розмарин.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 409 г | |
Калории | 387 кал | |
Въглехидрати | 16 г | 17% |
Мазнини | 18 г | 42% |
Белтъчини | 40 г | 42% |
Холестерол | 107 мг |