Заешко задушено месо с домати от консерва, червени чушки, лук и розмарин в тенджера

Заешко задушено месо с домати от консерва, червени чушки, лук и розмарин в тенджера - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Заешкото (1 бр) се нарязва на порции, които в тенджера се запържват в малко зехтин. Изваждат се и на тяхно място се добавя ситно нарязан лук, чесън и червени чушки. Задушават се за 3-4 минути, докато омекнат, и се заливат с доматите. Овкусява се със сол, пипер и дафинов лист и заешкото се връща в тенджерата. Котлонът се намалява и се задушава под капак за 45 минути - 1 час. При необходимост се добавя вода. Накрая капакът се маха, котлонат се усилва, така че излишната течност да се изпари и да се образува гъст сос. Ястието се сервира, поръсено с розмарин.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 409 г
Калории 387 кал
Въглехидрати 16 г 17%
Мазнини 18 г 42%
Белтъчини 40 г 42%
Холестерол 107 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: