Ризото от бял ориз със сушени манатарки, сирене пармезан и бяло вино
Продукти:
- 40 г сушени манатарки
- 400 г ориз
- 200 мл. бяло вино
- 1 кубче месен бульон
- 1 глава червен лук
- 1 скилидка чесън
- 2 с.л. зехтин
- 100 г пармезан
- 1/2 връзка магданоз
- черен пипер
- сол
- 1 л. вода
Рецепта:
Манатарките (40 г) се измиват и се слагат в купа с вода за 30 минути. Скилидката чесън (1 скилидка) се обелва и нарязва наситно, магданозът (1/2 връзка) също. Гъбите се отцеждат и задушават за 2 минути в зехтин. Овкусяват се със сол и черен пипер. Към тях се прибавят чесънът и магданозът. Разбъркват се добре. В друг тиган се запържва ситно нарязаният лук (1 глава) в зехтин. Когато стане прозрачен, се добавя оризът (400 г). Разбърква се добре и се сипва бялото вино (200 мл.). Когато алкохолът се изпари, се добавя разтвореният във вряща вода (1 л.) месен бульон (1 кубче). Той се добавя на порции, докато оризът омекне и го поеме напълно. Накрая се слагат гъбите и настърганият пармезан (100 г), и ризотото се разбърква добре. Поднася се топло.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 475 г | |
Калории | 569 кал | |
Въглехидрати | 92 г | 69% |
Мазнини | 11 г | 19% |
Белтъчини | 18 г | 14% |
Холестерол | 17 мг |