Лесна рецепта за супа с пилешки бутчета и кнедли
Продукти:
- 1/2 кг пилешки бутчета
- 1 стръка целина
- 2 моркова
- 6 ч.ч. вода
- 1/2 ч.ч. замразен грах
- 1 с.л. доматено пюре
- 1 с.л. магданоз
- 2 с.л. олио
- 1 глава лук
- за кнедли:
- 1/2 ч.ч. брашно
- 2 яйца
- 2 с.л. масло
- 1/2 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
Рецепта:
В голяма тенджера се загрява олио и нарязаните лук, целина и моркови се задушават до омекване. След това се добавя накъсаното пилешко месо и се готви още около 5 минути.
Добавят се водата, доматеното пюре и магданозът. Супата се овкусява със сол и черен пипер и се оставя да къкри на тих огън около половин час. Докато супата къкри, всички съставки са кнедлите се разбъркват в купа.
Когато супата е готова, температурата се увеличава и се оставя отново да заври. От сместа за кнедлите се загребва с чаена лъжичка и се пуска в супата. По този начин се слагат всички кнедли до изчерпване на сместа.
Накрая се добавя грахът и супата се вари още около 10 минути или докато кнедлите се сварят.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 644 г | |
Калории | 412 кал | |
Въглехидрати | 31 г | 31% |
Мазнини | 16 г | 36% |
Белтъчини | 33 г | 33% |
Холестерол | 206 мг |