Месно руло от телешка кайма със сос на фурна
Продукти:
- 2 кг телешка кайма
- 2 яйца
- 100 г галета
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- 1/4 ч.ч. телешки бульон
- 1 с.л. зехтин
- 1 с.л. доматено пюре
- 1 с.л. сос уорчестър
- 1 ч.л. мащерка
- за соса:
- 1 ч.ч. телешки бульон
- 1 ч.л. чесън на прах
- 1 с.л. сос уорчестър
- 3 с.л. вода
- 1 1/2 с.л. царевично нишесте
- 1 ч.л. чесън на прах
- 1/2 ч.л. лук на прах
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В дълбок тиган се загрява зехтина. Нарязаният лук се задушава докато омекне. След това се добавя чесънът и се запържва за половин минута. Слагат се доматеното пюре, мащерка, сосът Уорчестър и бульонът. Оставя се да къкри за около три-четири минути. Подправя се със сол и черен пипер и сместа се оставя леко да се охлади.
Лучената смес се добавя към телешката кайма. Слагат яйцата и галетата и се овкусява със сол и черен пипер. Омесва се добре и се прехвърля в подходяща форма. Пече се в загрята фурна на 180 градуса за около 50 минути.
Когато местното руло е готово, се приготвя сосът. Телешкия бульон се слага да заври в тенджера. Добавят се чесън и лук на прах и сос Уорчестър.
Царевичното нишесте се разбърква във водата, докато се образува каша. Разбива се в соса и се готви още няколко минути докато се сгъсти. Подправя се със сол и черен пипер.
Местното руло се нарязва на филии и се полива със соса при сервиране.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 337 г | |
Калории | 458 кал | |
Въглехидрати | 15 г | 14% |
Мазнини | 19 г | 39% |
Белтъчини | 53 г | 48% |
Холестерол | 252 мг |