Канелони с пилешко филе и 3 вида сирена - сирене рикота, синьо сирене, пармезан на фурна

Продукти:
- 1/2 кг канелони
- 200 г спанак
- 200 г пилешко месо
- 50 г пармезан
- 50 г сирене рикота
- 50 г синьо сирене
- 1 глава лук
- 50 г масло
- 4 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
- за соса:
- 200 мл. готварска сметана
- 2 жълтъка
- 1/2 лимон
- сол
Рецепта:
Канелоните се бланшират в тенджера с вряща вода, докато омекнат. След това се изплакват със студена вода и се подсушават.
Лукът и пилешкото месо се нарязват на ситно и се задушават в загрята мазнина. След това се сваля от котлона и когато леко се охлади, се прехвърля в купа. Добавят се сиренето рикота и натрошеното синьо сирене.
Приготвя се сметанов сос, като готварската сметаната се загрява на котлона. При непрекъснато бъркане се добавят разбитите жълтъци. Подправя се с лимонов сок и сол на вкус.
Канелоните се пълнят с приготвената плънка и се нареждат в намазнена тава. Поливат се със сметановия сос .Ястието се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 20 минути.
След това се поръсва с настърган пармезан и се запичат за още няколко минути до апетитен златист загар.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 250 г | |
Калории | 658 кал | |
Въглехидрати | 67 г | 41% |
Мазнини | 32 г | 44% |
Белтъчини | 26 г | 16% |
Холестерол | 166 мг |