Фалшива дроб сарма с пилешко месо, гъби и орехи на фурна

Фалшива дроб сарма с пилешко месо, гъби и орехи на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките бутчета се сваряват, след което се обезкостяват и месото се накъсва. Част от бульона се прецежда.

В дълбок тиган или тенджера се слага олио и оризът се запържва, докато стане прозрачен. Прибавят се нарязаните гъби. Когато поомекнат, се слага нарязаният лук и пилешкото месо.

Ястието се разбърква и се овкусява със сол и черен пипер. Прецеденият бульон се смесва с вода. Трябва да се получат 4 ч.ч. течност, с която се залива ястието. Оставя се да къкри на слаб огън, докато оризът поеме течността.

След това се добавят натрошените орехи и сместа се прехвърля в тава. Пече се в загрята на 180 градуса фурна.

През това време се приготвя заливка от яйцата, киселото мляко, брашното и една щипка сол. Готовото ястие се залива със сместа и се допича в загрята фурна до златисто.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 256 г
Калории 417 кал
Въглехидрати 51 г 49%
Мазнини 15 г 33%
Белтъчини 20 г 20%
Холестерол 130 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусна печена агнешка дроб сарма с дреболии (комплект) и ориз на фурна

Вегетарианска дроб сарма с ориз, картофи, грах, лук, моркови и гъби печурки и заливка на фурна

Агнешка главичка и агнешки дреболии с дроб сарма с гъби, ориз, пресен лук, джоджен и магданоз на фурна