Яхния от замразен зелен фасул (боб) или от консерва (буркан) със свинско месо в глинен гювеч на фурна

Яхния от замразен зелен фасул (боб) или от консерва (буркан) със свинско месо в глинен гювеч на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Свинското месо се нарязва и се запържва в малко мазнина. Поръсва се с червен пипер и чесън на прах и след това се залива с вода. Оставя се да се свари.

Лукът и чесънът се нарязват се задушават в загрято олио. Прибавя се замразеният зелен фасул и ястието се подправя с джоджен и червен пипер. Налива се бульона на месото.

Зеленчуците се варят почти до готовност, след което се добавя доматената салса. Посолява се на вкус.

Ястието се прехвърля в глинен гювеч. Добавя се скилидките чесън и се налива малко вода.

Гювечът се слага в студена фурна и след това се включва на силна температура. Яхнията се пече до готовност и когато е готова, се поръсва с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 419 г
Калории 459 кал
Въглехидрати 23 г 20%
Мазнини 31 г 60%
Белтъчини 25 г 22%
Холестерол 90 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусна яхния от свинско месо от бут с грах от консерва (буркан), лук и домати

Попска яхния със свинско месо от плешка, праз лук, арпаджик, сини сливи, червено вино, чесън и подправки в тенджера

Баница със свинско филе, шунка, сушени домати и замразен грах