Печено агнешко бутче в глинен гювеч или гърне с ориз, спанак, пресен лук и ароматни подправки (мащерка, розмарин, салвия, куркума)
Продукти:
- 1 1/2 кг агнешко месо от бут
- 1 ч.ч. ориз
- 200 г спанак
- 3 връзки пресен лук
- 2 връзки джоджен
- 1 лимон
- 80 г масло
- 3 с.л. олио
- 2 с.л. червен пипер
- мащерка
- розмарин
- салвия
- куркума
- чесън на прах
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Зехтинът, червеният пипер, мащерката, салвията, розмаринът, сокът от лимона, черният пипер и солта се разбъркват добре до хомогенност.
Агнешкото месо от бут се измива и се подсушава. Намазва се обилно с приготвената смес и се оставя да престои 1 нощ в хладилник.
Пресният лук, спанакът и джодженът се нарязват и се слагат в глинен гювеч. Агнешкото месо се поставя върху тях. Разпределят се няколко парченца масло и се налива 2 чаши вода. Капакът на гювеча се затваря и ястието се слага в студена фурна.
Пече се на умерена температура за 1 час. След това се изважда от фурната и се прибавя почистеният и измит ориз. Наливат се още 2 чаши гореща вода и ястието се връща във фурната да се допече за още около 30 минути.
Време за приготвяне:
100 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 352 г | |
Калории | 926 кал | |
Въглехидрати | 29 г | 13% |
Мазнини | 69 г | 68% |
Белтъчини | 46 г | 20% |
Холестерол | 209 мг |