Зелеви сарми от кисело зеле без ориз с фасул / боб, моркови и картофи варени в тенджера

Зелеви сарми от кисело зеле без ориз с фасул / боб, моркови и картофи варени в тенджера - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фасулът се сварява предварително.

В подсолена вода се сваряват нарязаните лук, моркови, целина и картофи. Прибавя се добре сварения фасул, поръсва се с черен пипер и магданоз. Когато водата изври си сипва 1 к.ч. олио и се пържи.

Разбърква се добре и се слага с лъжица върху зелевия лист. Свива се сарма.

Готовите сарми се нареждат в тенджера, налива се другата чаша олио и 2 ч.ч. топла вода, захлупват се с чиния и се оставят да врат, докато останат на мазнина.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 401 г
Калории 421 кал
Въглехидрати 59 г 55%
Мазнини 16 г 34%
Белтъчини 14 г 13%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: