Задушено свинско шкембе с червено вино в гърне
Продукти:
- 1 кг сварено шкембе
- 4 глави лук
- 3 моркова
- 6 с.л. олио
- 3 домата
- 2 глави чесън
- месен бульон (от кубчета)
- 50 мл. червено вино
- 2 дафинови листа
- 10 зърна черен пипер
- 3 с.л. брашно
- 1 ч.л. червен пипер
- сол
Рецепта:
Шкембето се нарязва на ивици. Лукът се нарязва на ситно, морковите на кубчета и се задушават в мазнината и малко вода, докато поомекнат. Прибавят се обелените и ситно нарязани домати и брашното. Овкусява се със сол и червения пипер. Добавя се нарязаното шкембе, прехвърля се в гърне, сипва се виното, едро нарязания чесън и вода, така че да покрие продуктите. Добавят се зърната черен пипер и дафиновите листа. Похлупва се гърнето, слага се във фурната и се задушава на умерен огън, докато ястието добие необходимата гъстота.
Време за приготвяне:
65 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 368 г | |
Калории | 432 кал | |
Въглехидрати | 23 г | 22% |
Мазнини | 23 г | 49% |
Белтъчини | 31 г | 30% |
Холестерол | 322 мг |