Печен телешки джолан с лук арпаджик и чесън в гърне
Продукти:
- 2 кг телешки джолан
- 6 моркова
- 1 парче целина
- 400 г арпаджик
- 1 1/2 ч.ч. червено вино
- 2 с.л. брашно
- 10 скилидки чесън
- 2 дафинови листа
- 1 с.л. доматено пюре
- 6 зърна бахар
- 6 зърна черен пипер
- сол
Рецепта:
Нарязва се телешкият джолан и се накисва за един час в студена гърнето. Добавят се нарязаните на кубчета моркови и целина, обелените и леко цепнати главички aрпаджик и обелените скилидки чесън. Доматеното пюре се размива с брашното и малко вода. Добавят се дафиновите листа и зърната черен пипер и бахар. Залива се с виното и се добавя вода. Овкусява със сол и черен пипер. Похлупва се гърнето и се слага в студена фурна. Готви се на умерен огън до готовност.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 548 г | |
Калории | 522 кал | |
Въглехидрати | 21 г | 19% |
Мазнини | 11 г | 21% |
Белтъчини | 73 г | 61% |
Холестерол | 260 мг |