Печен телешки джолан в гърне на фурна с подправки и бяло вино
Продукти:
- 1 телешки джолан
- 1 глава лук
- 1 морков
- 1 скилидка чесън
- 1 дафинов лист
- мащерка
- босилек
- риган
- майоран
- черен пипер
- сол
- 1/2 с.л. червен пипер
- 50 мл. бяло вино
- 25 мл. зехтин
Рецепта:
Джолана се измива и подсушава. В гърне за печене се слагат нарязаните на шайби морков и лук, скилидката чесън, дафиновия лист, зърната черен пипер, подправките, бялото вино и 50 мл вода. Джолана се посолява, намазва се със зехтина смесен с червения пипер и се поставя в гърнето. Пече се на умерена фурна до готовност. Около 4 часа на 170 градуса.
Време за приготвяне:
200 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 263 г | |
Калории | 317 кал | |
Въглехидрати | 5 г | 7% |
Мазнини | 12 г | 36% |
Белтъчини | 43 г | 58% |
Холестерол | 156 мг |