Печен заек на порции с гъби печурки, целина и подправки в гювеч на фурна
Продукти:
- 1 заек
- 7 стръка зелен лук
- 300 г гъби печурки
- 2 моркова
- 1 глава чесън
- 2 стръка девесил
- 2 стръка целина
- 1 връзка магданоз
- 6 листа джоджен
- 5 зърна бахар
- 3 листа дафинов лист
- 4 с.л. брашно
- 2 с.л. червен пипер
- 1 ч.л. черен пипер
- 1/4 ч.ч. олио
- 4 с.л. соев сос
- чубрица
Рецепта:
Заекът се измива, нарязва се на порции (около 10) и се овкусява със сол и соев сос. Порциите се овалват в смес , приготвена от брашното, червения пипер, чубрицата и 1 ч.ч. вода. В намаслен гювеч се подреждат половината месо, отгоре се слагат половината нарязани зеленчуци – лук, морков и гъби, обелените скилидки чесън и подправките. След това се нареждат останалите порции месо, после зеленчуци и подправки. Поръсва се с олиото, наливат се 2-3 чаши леко подсолена вода, захлупва се с капак и се слага в студена фурна. Пече се на 180 градуса за около 2 часа и половина.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 263 г | |
Калории | 349 кал | |
Въглехидрати | 20 г | 23% |
Мазнини | 17 г | 44% |
Белтъчини | 30 г | 34% |
Холестерол | 71 мг |