Редена зеленчукова мусака с картофи, зелен фасул (боб), лук и моркови със заливка от яйца, брашно, кисело мляко и кашкавал на фурна
Продукти:
- 1 кг картофи
- 2 моркова
- 2 глави лук
- 400 г домати
- 200 г зелен фасул
- 2 с.л. олио
- чубрица
- черен пипер
- сол
- за заливката:
- 2 яйца
- 2 с.л. брашно
- 400 г кисело мляко
- 100 г кашкавал
- 1/2 връзка магданоз
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Картофите се обелват и се нарязват на кубчета. Сваряват се. Почистените моркови се нарязват на колелца и също се сваряват. Нарязаният лук се запържва в загрятото олио. Прибавят се нарязаните домати и също се запържват. След тях се добавя фасула. Овкусява се със сол, черен пипер и чубрица и се сваля от котлона. В тава се нареждат 1 ред картофи, покриват се с кръгчета моркови и върху тях се изсипва фасула с доматения сос. Завършва с ред картофи. Пече се до готовност в умерена фурна. В купа се разбиват яйцата, брашното, солта, пипера и киселото мляко. Мусаката се залива и се поръсва с настърган кашкавал. Изпича се до златисто коричка. Ястието се сервира, поръсено с магданоз.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 649 г | |
Калории | 508 кал | |
Въглехидрати | 71 г | 55% |
Мазнини | 17 г | 30% |
Белтъчини | 21 г | 17% |
Холестерол | 130 мг |