Редена зеленчукова мусака с картофи, зелен фасул (боб), лук и моркови със заливка от яйца, брашно, кисело мляко и кашкавал на фурна

Редена зеленчукова мусака с картофи, зелен фасул (боб), лук и моркови със заливка от яйца, брашно, кисело мляко и кашкавал на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се обелват и се нарязват на кубчета. Сваряват се. Почистените моркови се нарязват на колелца и също се сваряват. Нарязаният лук се запържва в загрятото олио. Прибавят се нарязаните домати и също се запържват. След тях се добавя фасула. Овкусява се със сол, черен пипер и чубрица и се сваля от котлона. В тава се нареждат 1 ред картофи, покриват се с кръгчета моркови и върху тях се изсипва фасула с доматения сос. Завършва с ред картофи. Пече се до готовност в умерена фурна. В купа се разбиват яйцата, брашното, солта, пипера и киселото мляко. Мусаката се залива и се поръсва с настърган кашкавал. Изпича се до златисто коричка. Ястието се сервира, поръсено с магданоз.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 649 г
Калории 508 кал
Въглехидрати 71 г 55%
Мазнини 17 г 30%
Белтъчини 21 г 17%
Холестерол 130 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: