Печено агнешко месо с естрагон и сметанов сос с брашно
Продукти:
- 1 1/2 кг агнешко месо
- сол
- млян черен пипер
- 1 глава лук
- 20 г естрагон
- 30 мл. оцет
- 80 мл. зехтин
- 40 г брашно
- 200 г сметана
- 1 с.л. лимонов сок
- 10 г захар
- 1 жълтък
Рецепта:
Едрите кости се отделят от месото и с тях се сварява наситен бульон. Месото се сварява цяло заедно с цялата глава лук в прецедения костен бульон. След това се запича на фурна, докато получи апетитна коричка. Подправя се със сол и черен пипер. Когато е почти готово, лукът се изважда и изхвърля, а в бульона се слага ситно нарязания естрагон. Приготвя се светла запръжка с брашното и маслото и се налива в бульона, за да се сгъсти. След това се добавя половината от сметаната (ако полученият сос не е достатъчно гъст, се прибавя още брашно). Подправя се с лимоновия сок, естрагоновия оцет и захарта и се кипва. Преди поднасяне останалата част от сметаната се разбива с жълтъка и на тънка струка се налива към естрагоновия сос, който повече не бива да се кипва. Месото се сервира с нарязани пресни домати и печени патладжанови резени, полято със сос.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 502 г | |
Калории | 1397 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 5% |
Мазнини | 116 г | 76% |
Белтъчини | 68 г | 20% |
Холестерол | 380 мг |