Агнешка яхния с пресни картофи и моркови
Продукти:
- 750 г агнешко месо
- 1 1/2 кг пресни картофи
- 2 моркова
- 30 мл. олио
- 4 стръка пресен лук
- 1 с.л. брашно
- 1 с.л. доматено пюре
- 750 г черен пипер
- копър
- магданоз
- сол
Рецепта:
Агнешкото месо се нарязва на хапки и се запържва в олиото.
Изважда се, а в останалата мазнина се запържват последователно нарязаният лук, брашното и доматеното пюре. Посолява се, поръсва се с черен пипер и се наливат 2 ч. ч. гореща вода. Щом сместа заври, в нея се пуска месото и обелените и разполовени моркови. По желание, може да се нарежат и на колелца. Ястието се оставя да къкри на умерен огън около 45 минути.
Малко преди да стане напълно готово, се прибавят пресните картофи. Яхнията се готви, докато омекнат. Накрая се добавят нарязаните на ситно копър и магданоз.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 539 г | |
Калории | 907 кал | |
Въглехидрати | 129 г | 52% |
Мазнини | 36 г | 33% |
Белтъчини | 40 г | 16% |
Холестерол | 90 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Яхния с агнешко месо, консервиран грах, картофи, моркови, лук, домати, чесън и подправки в тава на фурна |