Задушено телешко шкембе с бекон, боб (фасул) от консерва и пармезан по италиански
Продукти:
- 1 1/2 кг телешко шкембе
- 150 г бекон
- 1 глава лук
- 6 скилидки чесън
- 1/2 л. доматен сос
- 400 г боб от консерва
- 150 г пармезан
- 2 с.л. оцет
- 1 ч.л. ванилия
- 50 мл. олио
- 1 дафинов лист
- 1 връзка джоджен
- сол
Рецепта:
В дълбока тенджера се смесват водата, телешкото шкембе, оцет, сол, ванилия и дафинов лист. Слага се да заври и котлонът се намалява. Готви се около час и половина, като образуващата се пяна се отстранява. Щом се свари шкембето се изважда, а около 2 чаши от бульона се запазват.
В тенджера с малко олио се запържва бекон (панчета най-добре), заедно с нарязан на ситно лук. Запържва се, като периодично се разбърква, докато лукът стане прозрачен, а беконът златист. Добавя се счуканият чесън и се пържи още 1-2 минути.
Добавя се червеният пипер, доматеният сос и част от запазеният бульон. Котлонът се намалява и се задушава за 10-15 минути. Добавя се нарязаното на кубчета шкембе и се задушава още 30 минути, като при необходимост се добавя още бульон. Добавя се бобът и нарязаният на ситно джоджен и се разбърква. Овкусява се със сол и пипер и се сваля от огъня.
Сервира се поръсено с настърган пармезан.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 485 г | |
Калории | 964 кал | |
Въглехидрати | 50 г | 21% |
Мазнини | 53 г | 50% |
Белтъчини | 70 г | 30% |
Холестерол | 516 мг |