Пилешко месо на хапки на тиган с грах и гъби
Продукти:
- 1/2 кг пилешко месо
- 300 г гъби
- 100 г грах
- 2 глави лук
- 100 г крутони
- 250 мл. пилешки бульон
- 1 с.л. оцет
- 5 с.л. брашно
- магданоз
- сол
Рецепта:
Обезкостеното пилешко месо се нарязва на хапки, които се овалват в брашно и се пържат за кратко в сгорещена мазнина. След това пилешкото месо се изважда и в мазнината, в която то се е пържило, се поставят ситно нарязаните гъби и крутоните и се готвят, докато омекнат. След като омекнат, и те се изваждат.
В тигана се запържва ситно нарязаният лук, а щом омекне, се прибавят бульонът и оцетът и се ставят да кипнат и поврат за две минути. След това в тях се добавят пилешкото, губите и крутоните и ястието се готви е 15 минути.
Накрая се прибавят ситно нарязаният магданоз и грахът от консерва и ястието се ставя за още 5 минути на котлона. Сервира се горещо.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 385 г | |
Калории | 372 кал | |
Въглехидрати | 44 г | 48% |
Мазнини | 6 г | 15% |
Белтъчини | 36 г | 39% |
Холестерол | 81 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Още рецепти за ястия по темата:
Пилешка яхния с грах, моркови и картофи
Пилешка яхния с грах от консерва, картофи и доматен сок в тава на фурна
Вкусна яхния с пилешки воденички и грах в тенджера под налягане
Вкусна грах яхния с пилешко месо, моркови, лук и домати |
|
Пържени пилешки хапки от гърди със зеленчуци (тиквички, моркови, червени чушки и гъби) в соев сос на тиган |