Овчарски гювеч с чушки, домати и сирене на фурна

Овчарски гювеч с чушки, домати и сирене на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът се нарязва на дребни кубчета и се задушава до омекване в олиото в дълбок съд с капак. Щом лукът е омекнал, към него се прибавят нарязаните на дребно чушки и домати. Желателно е доматите да се обелят. Щом и тези зеленчуци омекнат, всичко се разбърква и се премества в тавичка. Зеленчуците се поръсват с натрошено сирене и ситно накълцан магданоз.

В купа се разбиват брашното, яйцата и брашното. Получената смес се посолява, разбива се и с нея се залива ястието. Пече се в умерена фурна около половин час. Гювечът се поднася горещ и поръсен със ситно накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

4 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 30 г
Калории 36 кал
Въглехидрати 2 г 21%
Мазнини 3 г 70%
Белтъчини 1 г 11%
Холестерол 10 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: