Шишчета от скариди с ананас на скара

Шишчета от скариди с ананас на скара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се марината, като се смесват в купа счуканият чесън, нарязаният на ситно розмарин, риганът, соевият сос, зехтинът, медът, чили сосът и сокът от лимон, подправени с малко сол и черен пипер.

Скаридите се почистват от главите. Нанизват се на шишове, като се редуват с едри резени лук, чушка и ананас. Шишчетата се потапят в маринатата и се оставят за 1 час в хладилник.

Пекат се на умерена скара за 5-6 минути, като от време на време се поливат с капки от останалата марината.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 424 г
Калории 336 кал
Въглехидрати 38 г 44%
Мазнини 13 г 34%
Белтъчини 20 г 23%
Холестерол 137 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: