Зелена салата от айсберг, рукола, ябълки, орехи и меден дресинг
Продукти:
- 1 глава айсберг
- 1 връзка рукола
- 1 зелена ябълка
- 40 г орехи
- 2 с.л. лимонов сок
- 1 с.л. мед
- 4 с.л. зехтин
- сол
Калроии и макроси:
174 ккал. 12г въглехидрати, 3г протеини и 13г мазнини
28% / 7% / 67%
Рецепта:
Салатата айсберг, руколата и зелената ябълка се измиват и отцеждат. Айсбергът се накъсва на средни...