Здравословни тост сандвичи с пълнозърнест хляб, авокадо, сирене и нар
Продукти:
- 2 филии пълнозърнест хляб
- 1 авокадо
- 50 г сирене
- 1/4 нар
- Листа мента
- Сол
- Черен пипер
Калроии и макроси:
297 ккал. 21г въглехидрати, 8г протеини и 21г мазнини
28% / 11% / 63%
Рецепта:
Хлябът (2 филии) се препича на тостер. Авокадото (1 бр) се почиства и се намачква. Подправя се със...