По-общо:

Рецепти за чиа с кисело мляко

25 резултата

Лесни кремчета от косово мляко, кисело мляко, банан, чиа и мед

Лесни кремчета от косово мляко, кисело мляко, банан, чиа и мед - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

32767 ккал. 1г въглехидрати, 5г протеини и 4г мазнини
39% / 20% / 43%

Рецепта:

Киселото и кокосовото мляко се смесват и към тях се прибавят семената чиа, ванилията и медът....

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни

Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни

 Най-напред семената от чия се накисват в киселото мляко и се оставят да абсорбират течността и да набъбнат Най-добре е да се разбъркат с киселото мляко и да се оставят за една нощ в хладилника.
Рецепта Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини

Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини

 Най-напред семената от чия се накисват в киселото мляко и се оставят да абсорбират течността и да набъбнат Най-добре е да се разбъркат с киселото мляко и да се оставят за една нощ в хладилника.
Рецепта Смути с чиа, ягоди, кисело мляко, спанак и мед

Смути с чиа, ягоди, кисело мляко, спанак и мед

 В блендер се поставят чиата, киселото мляко, ягодите, спанака, меда и водата.
Рецепта Малинов чиа пудинг с кисело мляко и мед

Малинов чиа пудинг с кисело мляко и мед

 Смесва се с киселото мляко и се подслажда с меда....Чията се накисва във вода.
Рецепта Здравословна закуска с чия, ленено семе, кисело мляко, овесени трици и сусам

Здравословна закуска с чия, ленено семе, кисело мляко, овесени трици и сусам

 Чията се накисва в киселото мляко за около половин час.
Рецепта Кисело мляко с мармалад, чиа, ябълки и овесени ядки

Кисело мляко с мармалад, чиа, ябълки и овесени ядки

 Заедно със семената чиа се смилат на пюре, към което се прибавят киселото мляко, захарта и мармаладът.
Рецепта Лесен чия пудинг с кисело мляко и горски плодове - малини, къпини, боровинки

Лесен чия пудинг с кисело мляко и горски плодове - малини, къпини, боровинки

 В блендер се поставят киселото мляко и плодовете и кленовия сироп, като част от тях се заделят за декорация....Сместа се разпределя в чаши и се добавя чията.
Рецепта Супер лесно смути с чиа, кисело мляко, банан, спанак и мед

Супер лесно смути с чиа, кисело мляко, банан, спанак и мед

 Всички продукти се разбиват в блендер до получаване на гладка кремообразна смес...
Рецепта Пудинг с чиа, ягоди, овесено мляко и кленов сироп

Пудинг с чиа, ягоди, овесено мляко и кленов сироп

 В блендер или кухненски робот се слагат почистените ягоди, овесеното мляко, киселото мляко, ванилията и кленовият сироп....Добавя се чиата и отново се разбърква.
Още