Сходни ястия:

Рецепти за чия с мляко

84 резултата

Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни

Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

126 ккал. 18г въглехидрати, 5г протеини и 4г мазнини
55% / 18% / 28%

Рецепта:

Най-напред семената от чия (3 с.л.) се накисват в киселото мляко (400 г) и се оставят да абсорбират...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Лесни кремчета от косово мляко, кисело мляко, банан, чиа и мед

Лесни кремчета от косово мляко, кисело мляко, банан, чиа и мед

 Киселото и кокосовото мляко се смесват и към тях се прибавят семената чиа, ванилията и медът.
Рецепта Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини

Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини

 Най-напред семената от чия се накисват в киселото мляко и се оставят да абсорбират течността и да набъбнат Най-добре е да се разбъркат с киселото мляко и да се оставят за една нощ в хладилника.
Рецепта Десерт (крем) с манго, чиа и кокосово мляко

Десерт (крем) с манго, чиа и кокосово мляко

 В подходящ съд се разбъркват чията кокосовото мляко, бадемовото мляко и кленовият сироп.
Рецепта Бърз и лесен чиа пудинг с бадемово мляко

Бърз и лесен чиа пудинг с бадемово мляко

 Бадемовото мляко се затопля и се смесва с чиата и меда.
Рецепта Здравословен шоколадов чия пудинг с бадемово мляко и сироп от агаве

Здравословен шоколадов чия пудинг с бадемово мляко и сироп от агаве

 В купа се смесват бадемовото мляко, чията, какаото, канелата и морската сол.
Рецепта Протеинов Чия пудинг с кафе, кокосово и бадемово мляко

Протеинов Чия пудинг с кафе, кокосово и бадемово мляко

 Кафето, какаото, кокосовото мляко, бадемовото мляко и шоколадов протеин се разбъркват добре....След това слага чията и отново се разбърква.
Рецепта Чия пудинг с йогурт, ядково мляко, сироп от агаве, ягоди и бадеми

Чия пудинг с йогурт, ядково мляко, сироп от агаве, ягоди и бадеми

 В купа се разбъркват бадемовото мляко и гръцкият йогурт....Към сместа се слага чията и се разбърква.
Рецепта Пудинг с чиа, ягоди, овесено мляко и кленов сироп

Пудинг с чиа, ягоди, овесено мляко и кленов сироп

 В блендер или кухненски робот се слагат почистените ягоди, овесеното мляко, киселото мляко, ванилията и кленовият сироп....Добавя се чиата и отново се разбърква.
Рецепта Малинов чия пудинг с вкус на чийзкейк с гръцки йогурт, ядково мляко и сироп от агаве

Малинов чия пудинг с вкус на чийзкейк с гръцки йогурт, ядково мляко и сироп от агаве

 В блендер се смилат гръцкият йогурт, бадемовото мляко, сироп от агаве, половината малини и ванилия....Когато сместа стане хомогенна, се разпределя в чашки и се добавя чията.
Още