Бъркани яйца по азиатски със соев сос и черен сусам
Продукти:
- 3 яйца
- 1/4 авокадо
- 1/2 ч.л. черен сусам
- Соев сос
- Кориандър
Калроии и макроси:
283 ккал. 5г въглехидрати, 17г протеини и 21г мазнини
8% / 25% / 68%
Рецепта:
Яйцата (3 бр) се разделят на белтъци и жълтъци. Жълтъците се разбиват с няколко капки соев сос и...