Варен ориз с аншоа, кокос и джинджифил
Продукти:
- 1 к.ч. палмово масло
- 60 г аншоа
- 2 с.л. олио
- 2 ч.ч. ориз
- копър
- магданоз
- кориандър
- 1 пръчица лимонена трева
- 15 г джинджифил
- 1 глава червен лук
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1/2 ч.л. куркума
- 1/2 ч.л. сол
- 2 с.л. соев сос
Калроии и макроси:
553 ккал. 77г въглехидрати, 10г протеини и 21г мазнини
57% / 8% / 36%
Рецепта:
Кокосът се пържи в горещо палмово масло (1 к.ч.), докато стане златисто-кафяв (20 минути). Оставя...
