По-общо:

Рецепти за руло със зеленчуци

292 резултата

315 ккал. 8г въглехидрати, 15г протеини и 24г мазнини
12% / 20% / 70%

Спанакът (400 г) се отцежда от излишната вода. Накълцва се. Смесва се с яйцата (2 бр), половината...

Завива се на руло и се забожда с клечка за зъби, за да се прикрепи.

Чери доматите и рулцата от раци се нарязват на ситни кръгчета и се добавят към салатата.

Пълнят се със задушените зеленчуци и се навиват на рула.

Слага се в купа и се добавят нарязаните рулца от раци и краставица и накълцаният копър.

Зеленчуците се запържват за няколко минути....Завиват се така, че да не излезе плънката и се навиват на рулца.

Свареният ориз се слага в купа и се добавят нарязаните рулца от раци, кисели краставички, яйца, лук и царевица от консерва .

Тиквичките се намазват със сместа и се навиват на рулца.

Рулцата от раци, лукът и морковът се нарязват на дребно....Подправят се със зеленчуков микс, черен пипер и олио.

Размразените рулца едно по едно се потапят в чаша с вода.

Още