Рецепти за рецепти с риба

1893 резултата

Вкусена печена риба лаврак с лимон във фолио на фурна

405 ккал. 2г въглехидрати, 48г протеини и 21г мазнини
3% / 49% / 50%

Лавраците се почистват от вътрешностите и се намазват отвътре и отвън с олио, сол, черен и червен...

Сместа се оставя да къкри за около 5 минути, след което се прибавя рибата хек – нарязана на парчета.

Скарата се нагорещява добре и маринованите риби скумрии се пекат от двете страни до златист цвят.

Покриват се с още хартия и се оставят в хладилника, докато се приготвя рибата.

В загрят тиган се слага олио и филета бяла риба се подсушават и се поръсват със сол и черен пипер.

Рибата хек се почиства и се поръсва с лимонов сок.

Прибавят се яйцето, маслото, грис, копър, подправка за риба и сол.

Филетата от риба треска се измиват и подсушават.

Маринованата риба се запържва за около 4-5 минути в загрята мазнина.

В така приготвената марината се слагат филетата от риба тон и престояват 2 часа.

Още