Риба треска увита в бекон на фурна
Продукти:
- 700 г риба треска
- 200 г бекон
- сол
- черен пипер
- олио
- масло
Рецепта:
Фурната се загрява на 200 градуса. Рибата треска се почиства и се измива. Подсушава се и се поръсва със сол и черен пипер.
Беконът се нарязва на тънки ленти и се увива около рибата. В тиган се загрява малко олио и рибата се готви на среден огън за няколко минути.
След това се намазва с масло, прехвърля се във фурната и се запича за около 12-15 минути. След това се обръща, отново се намазва с масло и се запича за още толкова време.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 450 г | |
| Калории | 843 кал | |
| Въглехидрати | 0 г | 0% |
| Мазнини | 60 г | 66% |
| Белтъчини | 71 г | 35% |
| Холестерол | 218 мг |
Сподели:
