Рецепти за рибни оризови ястия

109 резултата

Бърза салата с оризови спагети (нудълс), риба тон, айсберг и чери домати

Продукти:

Калроии и макроси:

189 ккал. 6г въглехидрати, 16г протеини и 11г мазнини
14% / 34% / 53%

Рецепта:

Оризовите спагети (1 опак.) се сваряват в подсолена вода според указанията на опаковката. Отцеждат...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Ризото с императорски ориз / черен ориз / ориз Неро, пармезан и морски дарове скариди, калмари, октопод и миди

Оризът се почиства и се слага в тенджера....По желание готовото ястие се поръсва с пармезан.

Пълнени калмари с ориз, лук и смляно месо от риба скумрия печени на фурна

В предварително загрятото олио се задушава получената рибна кайма....Добавят се ситно нарязаният лук, подправките и измитият ориз.

Вкусна печена цяла риба скумрия на фурна с гарнитура от варена паста с форма на ориз (орзо)

Рибата се намазва отвътре и отвън със сол и лимонов сок и се оставя на студено за 2 часа.

Гарнитура от варен ориз с царевица и грах за кюфтета, риба, месо или кюфтета

Оризът се почиства и се сварява според указанията на пакета, заедно с обеления морков....Овкусява се с черен пипер и сол и се сервира като гарнитура за кюфтета, риба и месо.

Тракийски гювеч с филета от риба скумрия, ориз, праз лук, печени чушки и доматен сос на фурна

Заливат се с останалото олио и ястието се пече в умерено загрята фурна около 35-40 минути, докато рибата е готова....Щом поомекнат, се добавя оризът, нарязаните на малки парчета печени чушки и ситно нарязан магданоз.

Печени хапки риба хек (филе) с ориз, грах и царевица от консерва, лук и чесън на фурна

Рибата хек се нарязва на хапки....Добавя се оризът и се бърка, докато стане прозрачен....Ястието се прехвърля в тава и се налива останалата вода.

Печена сьомга на тиган без мазнина с орехи и гарнитура от червен ориз

Червеният ориз се сварява според указанията на опаковката, като към него по време на варенето се добавят масло и лимонов сок....Рибата се поставя в порционни чинии и се поръсва със сол и нарязани орехи....Ястието се сервира веднага.

Лесна и бърза печена риба скумрия с ориз и лук на фурна

Добавят се подправките и оризът и се налива 1 чаша вода....Прехвърля се в тава, налива се останалата вода и отгоре се разпределя рибата....Ястието се пече в умерено загрята фурна до готовност.

Салата от ориз с риба тон от консерва и лук

Рибата се смачква с вилица, добавят се ситно нарязаният лук и оризът.

Още