Рецепти за салати с варен боб

76 резултата

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

124 ккал. 20г въглехидрати, 3г протеини и 4г мазнини
61% / 12% / 29%

Рецепта:

Замразеният зелен фасул (400 г) се пуска във вряща подсолена вода за 10-15 минути. След като...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Картофена салата с варен бял боб, лук и магданоз

Картофена салата с варен бял боб, лук и магданоз

 Бобът се накисва във вода и на другия ден се сварява на тих огън до омекване и се отцежда....Оцетът, олиото и солта се разбиват с част от водата, в която са варени картофите....Салатата се оставя на хладно за 2 часа.
Рецепта Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

 Салатата с боб е чудесна идея както за обяд, така и за вечеря.
Рецепта Салата от карфиол, фасул от консерва (бял боб), грах, варени яйца и течна готварска сметана

Салата от карфиол, фасул от консерва (бял боб), грах, варени яйца и течна готварска сметана

 Фасулът и грахът трябва да са предварително сварени....Салатата се посолява на вкус и се полива със сметана.
Рецепта Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

 Белият и кафявият боб слагат да се варят за около един час и когато са готови, се изцеждат и се оставят да изстинат....Салатата се овкусява със сол, черен пипер, оцет и зехтин.
Рецепта Варена салата Ропотамо с риба скумрия, печени червени чушки, моркови, грах и боб от консерва, кисели краставички и доматено пюре в тенджера под налягане

Варена салата Ропотамо с риба скумрия, печени червени чушки, моркови, грах и боб от консерва, кисели краставички и доматено пюре в тенджера под налягане

 Бобът и грахът се отцеждат и се слагат в купа....Сместа се слага в тенджера под налягане и се вари около 20 минути.
Рецепта Тосканска салата с боб, риба тон и целина

Тосканска салата с боб, риба тон и целина

 Може да се използва и сварен боб от консерва/буркан....Тогава ще са ви нужни само 10 минути за приготвянето на тази чудесна салата.
Рецепта Рибна салата с царевица от консерва, яйца, варени картофи, фасул (боб), печени чушки, кисели краставички и кашкавал

Рибна салата с царевица от консерва, яйца, варени картофи, фасул (боб), печени чушки, кисели краставички и кашкавал

 Рибата се изпича, а бобът, яйцата и картофите трябва да са предварително сварени.
Рецепта Салата от зрял боб и сухи червени пиперки

Салата от зрял боб и сухи червени пиперки

 Към тях се прибавя свареният боб и се разбъркват....Разпределят се в четири чинии и салатата се поръсва с олио, оцет и сол.
Рецепта Салата с китайско зеле, боб, лютеница и царевица

Салата с китайско зеле, боб, лютеница и царевица

 Бобът се смесва с царевицата, като и двата продукта преди това са варени и годни за консумация....Салатата се разбърква добре и накрая се сервира, поръсена със смес от галета, счукани орехи, чесън на прах и магданоз.
Още