Рецепти за стерилизирани зеленчуци

121 резултата

Ориз с пилешки хапки от филе или бут, спанак и стерилизирани гъби задушени в тенджера

622 ккал. 73г въглехидрати, 49г протеини и 13г мазнини
49% / 33% / 20%

Олиото се загрява и пилешкото месо, нарязано на по-едри хапки и се запържва. След това се слага в...

Всички зеленчуци се оставят да изстинат и се смилат....Разпределя се в буркани и се стерилизира за около 10 минути.

Лютеницата се разбърква, разпределя се в бурканчета и се стерилизира за около половин час.

По този начин бурканите се стерилизират за около 10 минути, след като водата заври.

Слагат се месото и стерилизираните гъби печурки.

Краставичките се стерилизират за 5 минути, след което веднага се охлаждат.

Слагат се нарязаните зеленчуци и се варят за около 2 минути....Бурканите се затварят и се стерилизират за 5 минути.

Прибавят се оризът, нарязаните на ситно магданоз и стерилизираните гъби.

Картофите се почистват, обелват се, нарязват се на кубчета и се сваряват заедно във вода...

Лукът и нарязаните домати се задушават в сгорещено олио...

Още