Айвар от червени чушки, домати и люти чушки стерилизиран в бурканчета (зимнина)
Продукти:
- 2 кг червени чушки
- 3 люти червени чушки
- 200 г чери домати
- 100 мл. олио
- сол
Рецепта:
Червените чушки и лютите чушки се изпичат. След това се слагат в съд с капак и се оставят да се задушат за около 10 минути, за да се обелят по-лесно. Прехвърлят се в гевгир и се отцеждат от излишната течност.
След това зеленчуците се обелват и се почистват. Заедно с чери доматите се нарязват на дребно. Задушават се в загрято олио, докато сместа се сгъсти. Айварът се подправя със сол и се разпределя в стерилизирани буркани.
Бурканите се затварят и се оставят да изстинат.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 290 г | |
Калории | 175 кал | |
Въглехидрати | 18 г | 38% |
Мазнини | 12 г | 57% |
Белтъчини | 3 г | 7% |
Холестерол | 0 мг |