Салата с маринована риба сьомга, кускус, чери домати и дресинг с горчица и кленов сироп
Продукти:
- 150 г маруля
- 150 г кускус
- 1/2 глава червен лук
- 10 чери домата
- 100 г сирене
- За сьомгата:
- 120 г сьомга
- 2 ч.л. лимонов сок
- 2 ч.л. зехтин
- 2 ч.л. черен пипер
- Морска сол
- За дресинга:
- 1 с.л. зехтин
- 1 с.л. лимонов сок
- 1/2 ч.л. горчица
- 1/2 ч.л. кленов сироп
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1/2 ч.л. сол
Калроии и макроси:
230 ккал. 31г въглехидрати, 11г протеини и 6г мазнини
55% / 20% / 27%
Рецепта:
Сьомгата (120 г) се натрива със зехтин (2 ч.л.), сол и черен пипер. Слага се с кожата надолу върху...