Рецепти за салати за обяд

12 резултата

Мексиканска зелена салата с царевица, червен боб, зелена салата, домати и колбас

Продукти:

Калроии и макроси:

508 ккал. 51г въглехидрати, 25г протеини и 24г мазнини
39% / 20% / 42%

Рецепта:

Зелената салата (1 връзка) се измива лист по лист, подсушава се и се нарязва на едро. Поставя се в...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас

Салатата с нахут е чудесна идея както за обяд, така и за вечеря.

Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

Салатата с боб е чудесна идея както за обяд, така и за вечеря.

Салата от варена леща с карамелизиран лук, спанак и колбас (шпек)

Салатата с леща е чудесна идея както за обяд, така и за вечеря.

Бабини пухкави пържени кюфтета с гарнитура от бобена салата и лютеница

bg Абсолютната класика в родната ни кухня е пухкави пържени кюфтета, поднесени топли с гарнитура от едросмляна лютеница и бобена салата....За да се приготви този класически обяд или вечеря е нужно първо да се приготви каймата.

Рап от арабски питки, яйца (омлет), задушен спанак, салата и колбас (салам)

Във всяка питка се поставя свежо листо зелена салата, поставя се омлет със спанак и се добавят кубчета колбас....Питките се навиват на рула и са чудесно и практично предложение за обяд в офиса или идея за пикник.

Гръцка салата с гриловано сирене халуми

Салатата се сервира веднага и е подходяща за лек обяд или предястие.

Рустикова салата с репички, рукола, извара и сметана

Салатата се сервира веднага като лек обяд или гарнитура.

Салата с гриловано халуми, рукола и чери домати

Салатата се сервира веднага и е подходяща за лека закуска, обяд или като част от кетогенна и палео диета.

Рап с пресни зеленчуци, яйца и колбас

Във всяка питка се поставя свежо листо зелена салата, поставят се нарязани на кубчета зелена и червена чушка, добавят се яйцата и кубчета колбас....Питките се посоляват, навиват на рула и са чудесно и практично предложение за обяд в офиса или идея за пикник.

Още