Диетичен сандвич с франзела, пилешко бонфиле на фурна (бон филе) и зеленчуци
Продукти:
- 1 франзела
- 4 пилешки бон филета
- 1/2 краставица
- 1 домат
- 4 листа айсберг
- сол
Калроии и макроси:
498 ккал. 30г въглехидрати, 75г протеини и 6г мазнини
26% / 63% / 13%
Рецепта:
Пилешките филета (4 бр) се изпичат във фурна на грил до готовност. През това време франзелата (1...