Пилешки клуб сандвич с гриловани пилешки гърди

Пилешки клуб сандвич с гриловани пилешки гърди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките гърди (4 бр) леко се начукват и се подправят със сол и черен пипер. Приготвят се на грил тиган до готовност.

Хлябът (12 филии) се изпича в тостер и филийките се намазват с майонезата (50 г). Месото се разделя върху 4 филийки. След това се слагат още 4 филийки отгоре и се нареждат нарязаните маруля (4 листа) и домати (4 бр).

Клуб сандвичите завършват с още 4 филийки и по желание се закрепят с клечка за зъби.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 414 г
Калории 537 кал
Въглехидрати 64 г 48%
Мазнини 11 г 19%
Белтъчини 47 г 35%
Холестерол 87 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: